聖誕節即將來臨!各大餐廳與飯店相繼推出耶誕大餐,吸引不少情侶、朋友預約餐聚,不過,國民健康署分析,吃上1頓耶誕大餐,總熱量可能上看2000大卡,等同於只吃1餐就抵得上整天所需熱量,想消耗多餘的熱量,必須跑上76圈操場。
國健署社區健康組組長林莉茹指出,耶誕餐點常見類型均是西式,例如,各式濃湯、牛排、豬排、白醬義大利麵、含糖飲料、各式糕點等,一道道大餐吃下來,熱量、脂肪與鈉含量均超標。
聖誕節即將來臨!各大餐廳與飯店相繼推出耶誕大餐,吸引不少情侶、朋友預約餐聚,不過,國民健康署分析,吃上1頓耶誕大餐,總熱量可能上看2000大卡,等同於只吃1餐就抵得上整天所需熱量,想消耗多餘的熱量,必須跑上76圈操場。
國健署社區健康組組長林莉茹指出,耶誕餐點常見類型均是西式,例如,各式濃湯、牛排、豬排、白醬義大利麵、含糖飲料、各式糕點等,一道道大餐吃下來,熱量、脂肪與鈉含量均超標。
聯名商品一向拉抬銷售,吸引各品牌不斷持續合作,ASICSTIGER暑假才喚起男孩童年夢,推出牙周病《灌籃高手》中的澤北榮治戰靴,引發搶購;引頸期盼牙齦美容的動漫下一波《七龍珠》adidas Originals × Dragon Ball Z也將於本周六(29日)在台開售,除以孫悟空身上的橘藍配牙週治療色戰鬥服為鞋款概念,還有大反派弗利沙的紫白亮眼配色,對粉絲而言辨識度相當高,粉絲也戲稱7款鞋盒拼湊起來可以「召喚神龍」。
牙周病患者容易掉牙,牙齦脆弱咀嚼易引起疼痛,所以許多老人家常因「牙口不好吃不下飯。」營養也和智能有很大的關係。現在也有新的研究發現,牙周病可能會增加幽門螺旋桿菌感染,腸胃不好影響營養吸收,可能使失智更惡化。「身體每個部位都要好好照顧,否則可能引發連鎖效應!」黃仁勇說,多數人都以為牙周病只是單純口腔的疾病,即使有牙齦流血、牙齦紅腫,甚至是蛀牙等等現象,往往因為怕看牙而忍住不治療,卻反而造成全身性的問題。目前發現和牙周病有關的疾病,不只有失智症,以及前面所提到的心血管疾病、中風等風險。牙周病還可能使關節炎惡化,甚至引起肺炎。在許多養護機構中都發現,使用呼吸器的病患如果有牙周病口腔沒有照顧好,細菌可能吸入深部肺部引起肺炎。建議一旦發現牙周有狀況,即使症狀輕微都要趕快就醫治療。輕微的牙周病治,只要清除牙齒、牙齦的菌斑、牙結石等……若到很嚴重,牙齒鬆動了才就醫,可能就要拔牙、切除生病的牙齦、重建牙齦以便裝上假牙,治療過程相對複雜,更要耗時數個月到一年左右才能治好。
「孤單是一個人的狂歡」、「狂歡是一群人的孤單」,是否心中不時會響起這種寂寞的旋律呢?處於網路科技發達的世代,寂寞已不再只發生於年長者或獨居者身上。根據一篇2018年4月發表於《劍橋大學心理醫學雜誌》的研究指出,相較於同年齡人,孤獨的年輕人發生心理健康問題及失業的機率較高。
該研究由英國倫敦大學進行,以一項世代研究,《環境風險縱向雙胞胎研究》1994-1995年間,在英格蘭和威爾士出生的2,332名孩童為研究對象,於參與者18歲時進行孤獨感評估,詢問其自覺多常缺乏陪伴?多常被忽略?並就其身心健康、生活習慣、教育和就業等方面進行訪談,再透過迴歸分析與縱向分析,了解受試者的孤獨感及牙齦美容相關因素。
一名70歲的老太太因全身骨頭疼痛如螞蟻啃蝕,忍痛許久,已經到了夜不成眠才就醫,檢查後發現是肺癌轉移至全身骨骼,甚至要用到嗎啡類藥物才能止痛!醫師確診後趕緊開始控制全身性的癌症,也加強骨骼轉移的治療,才讓患者止痛,還老太太舒適平穩的睡眠。醫師詢問後發現,原來該名病患數年前罹患早期肺癌,開刀後以為痊癒而未繼續追蹤治療,導致癌症復發並轉移。
早期肺癌無症狀 就醫近一成已發生骨轉移
牛軋糖是許多國人逢年過節必備的零食,但有女網友抱怨母親在市場買牛軋糖,5條竟要價198元,平均每條售價近40元,實在貴得嚇人;但有網友看過後指出,那其實不是牛軋糖,而是純手工製作的「南棗核桃」和「夏威夷豆」等糕點,價錢本來就不便宜,若以秤重計價,1條約40元還算合理。
該名女網友日前在臉書社團「爆怨公社」分享照片並PO文,指「我要抱怨我老母為什麼要亂花錢,這樣五條要198元!」只見畫面中5條牛軋糖排成一列,可看出每條包裹的內容物不盡相同,除了有許多堅果類、芝麻、花生外,最上方的糖內還有不少紫色塊狀物,看起來像是某種蔬菜或水果。
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)許小姐從過年後整天「胃嘈嘈」、溢酸、火燒心,最近每天晚上更是躺下來就胸悶,睡都睡不好。現代人工作壓力大,常熬夜,三餐不定時定量,飲食西化不均衡,又常暴飲暴食,長久下來就會容易出現這類胃腸消化機能異常的問題。覺得胸口跟胃悶,三不五時就反胃作噁,有時甚至感受到胃酸逆流,不自覺咳嗽,或是口臭越來越嚴重,就是受到胃食道逆流的糾纏。
胃食道逆流 30至40歲佔大多數
現在智慧型手機及平板等3C用品越來越貴,就有不少人會幫忙貼上保護貼,希望能好好保存,不讓它們受傷害牙周病。不過近日有網友透露,自己的阿姨拿手機到通信牙齦美容行貼膜,付了399元,牙週治療卻覺得怪怪的,尺寸根本不符合,更讓人想不到的是,阿姨拿回去請店家重貼,對方竟說重貼到滿版的要再多付600元,讓他相當傻眼。
牙周病主要分成牙齦炎和牙周炎兩種,發炎的牙齦會有容易出血、紅、腫、痛,而許多情況和一般牙齦無顯著的差異,一般民眾難以察覺,因此常被忽略。後續也會陸續出現易與牙齒分離剝開的情況,而再嚴重些受壓時容易流膿、甚至有惡臭味,這或許就即將進入更為嚴重的牙周炎。牙周炎主要發生在牙齒附近,如牙齒周邊組織、齒槽骨等,當裝放牙齒的齒槽骨遭受損壞,牙齒變容易鬆動、產生縫隙、咬合怪異、甚至脫落。醫師表示通常牙周病會先從牙齦炎開始,若未及時發現妥善處理,到了牙周炎情況就會比較嚴重了,其在治療上可能會需要掀開牙齦做清創等處理,將其內的細菌等穢物清除。若當出現牙周病卻遲遲未處理,除了會出現前述這些發生在口腔的問題,牙周病本身也相當有可能影響身體健康。不少研究發現,牙周病和各種疾病、慢性病都有不少相關性,例如心臟病、中風、風濕性關節炎、骨質疏鬆症、呼吸道疾病、失智症等,而讓民眾聞之色變的癌症也可能有些關聯。雖目前醫界尚在研究其原因及關連性,尚未有明確的證據能夠直接證明是否因牙周病的細菌進入到體內、血液等原因所造成的因果關係,但確實有牙周病的患者出現這些疾病的比例是較高的,民眾應當留意。
奇美醫院高壓氧團隊研究發現高壓氧可增加數種腦神經細胞的生長因子活性,促進受傷神經細胞的修復,讓腦牙周病損傷病人快速恢復。一名曾經被醫院判定植物人的年輕病人,治療 9個月已能唱歌、背三字經,頭手能動、能說話,讓家屬欣喜若狂,腳的部分還在改善中牙週治療。 奇美醫院醫學研究部教授林茂村和高壓氧科教授牛柯琪團隊,對高壓氧治療腦損傷,像缺血性腦中風、腦創傷和脊髓損傷機轉,進行一連串動物模型的研究,有了能讓腦損傷病人恢復的驚奇發現。高壓氧治療還可幫助腦部血流的重建、血管的新生和腦神經細胞的修復,並經由抑制氧化壓力和發炎反應,可阻止腦損傷時缺氧和水腫惡性循環造成進一步的傷害,這些腦損傷包括腦中風、腦外傷、脊髓損傷、溺水和熱中暑時腦神經系統損傷等,這項成果並已發表於知名國際性的醫學期刊。 28歲的殷姓男子於 106年 1月間騎機車被砂石車撞及送醫,硬腦膜下出血及多處腦組織損傷,腦傷嚴重,醫院為他開刀移除血塊、腦室外引流管置入及放置顱內壓監測器,術後持續昏迷且四肢肌肉僵硬,被判定為植物人。殷父不甘心, 20天後轉奇美醫院加護病房,當時昏迷指數 7分,四肢動度只有 1分,認知功能完全上喪失,心臟無力且收縮功能只剩下正常值的 56%。 牛柯琪說,由於殷男心臟和呼吸問題致無法立即做高壓氧治療,拖了 6個月,身體狀況整體穩定才開始做牙齦美容,漸漸地從手動、臉上有表情、刮鬍子、拔鼻胃管、移除氣切管,先後花了 9個月的時間,現已進步到可唱歌、揮手、學寫字。另外,一名 7旬阿公因「三高」引起急性缺血性腦中風,病發後 10天及時接受高壓氧治療, 3個月內恢復到接近正常人狀況。
首先會為您全面檢查牙周狀況,包含X光攝影、牙周微探測針測量骨破壞、全口臨床照片提供治療前後的參考,若是嚴重的患者,我們建議進行顯微鏡細菌觀察與培養。牙周病初期的病人往往只需要「微創牙周治療」即可,但是嚴重牙周病則可能需要更積極全面的療程。治療時程因人而異,可能僅需單次療程、也可能需要數個月的長期治療。醫師將悉心根據您個別情況,給予最適合的牙周治療方式。藉由顯微微創方式,有經驗的醫師會精密微觀牙周各處的大小「病灶」,輔以人體工學之高精密手術儀器,徹底清除牙結石,並將治療工具深入牙齦發炎底部,完整將牙根表面的毒素刮除,有效抑制細菌發炎,還給牙齒生長一個乾淨、安全的空間,以利接下來牙周組織的癒合!過程中,無須切開牙齦,出血量自然微乎其微,還可配合防蛀牙與去敏感的處理,並進一步導入殺菌物質,大幅增加治療成效。過程中您幾乎感受不到痛的感覺,而且復原速度極為迅速。
台中世界花博覽會今年11月3日登場,預計吸引國內外龐大參觀人潮,因此,台中市政府持續積極招募志工團隊,並遴選志工團隊中最具青春活力的牙齦美容學生隊伍,擔任「花博親善大使」。目前已有14所大學、2000多位學生報名當花博志工,其中由僑光科大、亞洲大學、朝陽科大、嶺東科大、弘光科大等5所大學,共187名學生擔任親善大使,學習國際禮儀課程等,花博期間將於后里森林園區服務,讓國際看到台中的青春熱血。
市府表示,花博親善大使的對象是學校有禮儀接待課程的相關科系,或是社團以服務接待社團為主。僑光科技大學觀光與休閒事業管理系牙周病有128人報名,是報名親善大使陣容最龐大的隊伍,他們每學期經過每週2小時的國際禮儀訓練,將在花博開展時,展現最專業的服務品質。
日前有網友在臉書社團《爆廢公社》PO出照片,內容為一群幼稚牙週治療園小朋友,在桃園機場準備出國的模樣,引發網友熱烈討論,紛紛直呼「是哪家貴族幼稚園!」,不少人也紛紛猜測,該間幼稚園學費肯定相當昂貴,不過今(15)日有家長公布學費牙周病及出國費用,解釋該所幼兒園「並牙齦美容非貴族學校,且出國遊學也非強迫」。
想要控制牙周病的牙週治療,一定要養成良好的口腔衛生習慣,每天正確刷牙及使用牙線,以去除所有的牙菌斑。良好的個人口腔衛生是最重要的。牙菌斑是造成牙周病的最主要原因,所以每天仔細的刷牙,不讓牙菌斑堆積是戰勝牙病的必要條件。單純的牙齦炎,通常只要進行牙菌斑及結石清除的治療即可改善。經此牙週治療的步驟,牙齦會重新貼附牙齒表面,若能配合個人良好口腔衛生的維護,就會得到相當好的治療結果。嚴重的牙周病就可能需要進行牙週治療手術。手術的目的是要去除難以清除的深層結石及牙菌斑,以有效遏止疾病的惡化,利於牙周組織再生,或以美容手術重建牙齦形態方便病人清潔。如果還有希望的牙齒,可以試著採用GTR(引導組織再生)、GBR(引導齒槽骨再生)的術式來改善牙周的現象,但並非每顆牙齒都可以這樣做,如果判斷錯誤,把預後不佳的牙齒作這些術式,很可能只是浪費您的金錢和時間罷了,對您一點都沒有好處。